Борьба с целлюлитом

Борьба с целлюлитом

Плохая  новость заключается в том, что 90% женщин имеют целлюлит, они об этом могут даже не подозревать. Но хорошая новость заключается в том, что есть определённые секреты, которые помогут вам избавиться от него, о них мы и поговорим в этой статье.


Вам приходил когда-нибудь в голову вопрос: «Почему у вас целлюлит?».

Возраст, гены, гормоны, ожирение или малоподвижный образ жизни, всё это ведёт к одной цели: накопление токсинов в организме.  Только представьте себе, сколько за жизнь вы съедаете химикатов, пестицидов, пищевых консервантов, прибавьте к этому плохую экологию и свои вредные привычки, ответ напрашивается сам собой: токсины накапливаются в организме и в конечном итоге образуется «апельсиновая корка».

Борьба с целлюлитом

Чтобы помочь своему организму  необходимо, прежде всего, вывести токсины изнутри и предотвратит поступление токсинов извне.

1. Выбирайте щелочные продукты

Для устранения токсинов, вы должны  употреблять в пищу больше щелочных продуктов, таких как свежие фрукты и овощи. Щелочные продукты будут поглощать токсины и постепенно выводить их из вашего организма.

2. Чистая вода – ваша подруга

Вода необходима для жизни и красоты человека. Каждый день старайтесь выпивать много чистой, питьевой воды, чтобы предотвратить не только целлюлит, но и преждевременное старение. Если вам не нравится пить воду, пейте сок, только натуральный. Обратите внимание: кофе следует избегать, так как оно даёт сильную нагрузку на сердце и только провоцирует «апельсиновую корку».

3. Массируйте кожу

Возьмите себе за правило, несколько минут в день тратьте на массаж ягодиц и бёдер или других проблемных участков. Сначала начинайте с мягких поглаживаний, затем переходите на щипки и шлепки. Это  будет стимулировать лимфатическую систему (расположенную чуть ниже поверхности кожи), которая поможет быстрее вывести токсины из организма.

4. Тренируйтесь

Когда вы занимаетесь спортом, вы потеете, следовательно, токсины выделяются и уходят. Кроме того спорт  помогает снять напряжение и сделает вашу кожу подтянутой и упругой.

5. Не пользуйтесь кремами от целлюлита, лучше всего отдайте предпочтение натуральным средствам

Отличным вариантом будут кокосовое, оливковое и миндальное масло. Смешайте эти масла в равных пропорциях и наносите на поражённые участки, уже примерно через 3 месяца вы заметите желаемые результаты.

Соблюдайте все вышеописанные рекомендации и борьба с целлюлитом закончится победой для вас!

Советы для Вас © 2017 | Карта сайта