Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь – это постоянно повышенное давление, связанное с заболеванием сердечно — сосудистой системы. Ежедневное стабильное повышение артериального давления (АД) может вызвать острую сердечную недостаточность, инсульт, гипертонический криз, инфаркт миокарда.

Понижение давления осуществляется с помощью медикаментов, но при частом использовании лекарства проявляются побочные эффекты и больной может почувствовать сильное головокружение, боль в височной и лобной части головы.

Ранними признаками заболевания являются стабильное повышение артериального давления, головная боль, отдающая в виски и сердечная боль. А факторами риска гипертонии обычно становятся неактивный образ жизни, излишняя масса тела, употребление продуктов содержащих большое количество соли, употребление консервов, копченостей, колбас, кофе, белков животного происхождения, физическое и нервное переутомление, постоянные стрессы, очень низкий или высокий рост.

Для лечения заболевания следует выполнять легкие физические упражнения, медитации, дыхательные упражнения, висение на перекладине.

При запущенной гипертонической болезни следует исключить из рациона соль и стараться готовить пищу без использования специй и пряностей. Исключить копченую рыбу, избегать продуктов богатых белком (яйца, мясо, жирные молочные продукты).

Средства народной медицины: картофельный отвар, сушеный укроп, клюква.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.