Полезные советы

Ищите время для отдыха

Отдых для человека очень важен, для того чтобы наше тело, как и наш мозг работали исправно, человеку необходим отдых, время для которого должно быть всегда.

К сожалению по моим наблюдениям, далеко не многие люди понимают значимость отдыха в своей жизни, ставя например ту же работу намного выше него. Правда должен сказать, что в отдыхе должна быть золотая середина, нельзя бросаться из одной крайности в другую, то работая как конь, то вообще ничего не делая, кто-то именно этим и хвастается.

Золотая середина подразумевает разумное использование ресурсов своего организма, который конечно может выдавать выдающиеся результаты, но в них нет необходимости, если страдает ваше здоровье, важность которого опять-таки понимают не многие. Рыбалка на Москве-реке осенью прекрасный вид отдыха, далеко не единственный, но вполне подходящий для многих. Найдите время на то, чтобы снять с себя напряжение, чтобы отдохнуть как следует как с физической, так и с моральной точки зрения.

Потом я вас уверяю, у человека появляется такой прилив сил, да и мысли в голову заодно новые лезут, поэтому дайте организму восстановиться. Я вот порою бывает сутки могу проспать, хотя в последнее время это случается редко, но все же я прислушиваюсь к своему организму, который требует отдыха. Я же в свою очередь, указываю ему на то, что нужно мне, так что если мне надо что-то сделать, то моему организму в ряду нашей с ним договоренности, приходиться напрячься и выдать нужный мне результат.

Подобная гармония в принципе должна быть во всем, но прежде всего конечно с нашим тело, которое для нас имеет очень важное значение, и в целом это выражается в том здоровье, коим мы с вами располагаем. Здоровый человек способен на многое, больной ограничен в своих возможностях, а болеют люди часто исключительно в тех случаях, когда не следят за состояние своего тела.

Кто-то быть может скажет, что у него нет времени на отдых и приходиться много и упорно работать, на что я могу сказать лишь одно – вам дан мозг, ну так используйте его для решения этой задачи, ищите время на отдых и вы его найдете.

Советы для родителей