Как лечить мигрень

Как лечить мигреньМигрень это такая болезнь, которая характеризуется приступообразной головной болью, различной интенсивности, часто это односторонняя головная боль. Это болезнь появляется из-за определенного рода изменений кровеносных сосудов в голове человека, и пока вот врачи не могут дать нам однозначный ответ на вопрос, что же вызывает эти изменения.

Люди страдающие мигренью говорят о головных болях которые возникают после стресса, приема пищи, но и без видимых причин головные боли также могут начаться внезапно.

Если приступы мигрени не очень сильные, их можно легко снять чашечкой крепкого кофе, но если боли очень интенсивные, то следует лечить мигрень другими способами. Народная медицина предлагает несколько способов лечения мигрени, о некоторых из них я вам расскажу, а именно о тех, которые по словам людей, помогают лучше всего. Очень эффективно от мигрени принимать каждый день во время еды принимать одну чайную ложку меда и одну чайную ложку яблочного уксуса.

Не забывайте принимать мед и яблочный уксус каждый день, и мигрени должны будут вас со временем покинуть. Массаж головы также хорошо помогает избавиться от мигрени, для этого ее надо хорошенько растереть пальцами, так же как вы это делаете при мытье головы. Голову можно массировать также деревянными гребешками, выполняя круговые движения, или подойдет щетка с натуральной щетиной.

В общем я сам именно таким образом и лечу различные свои головные боли, не знаю правда мигрень у меня или просто голова может заболеть из-за давления или чего еще, но массаж очень хорошо помогает. Также рекомендуется следить за диетой и не употреблять в излишке такие вредные продукты как шоколад, кофе, какао, и конечно же противопоказан алкоголь, ибо все это сужает сосуды.

Сразу глотать таблетки, как только появится головная боль, я вам категорически не советую, приучайте свой организм самостоятельно бороться с болями, если есть возможность лягте полежите, или еще лучше вздремните, и если уж головные боли не пройдут, тогда можно принять обезболивающее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.