Как ухаживать за кожей

Как ухаживать за кожей

Если вы хотите хорошо и молодо выглядеть, необходимо регулярно ухаживать за кожей. Мыться следует в меру жёсткой щёткой и не очень горячей водой.


Возьмите лучше всего детский шампунь, намыльте щётку и круговыми движениями потрите кожу. Начинайте с пальцев ног, постепенно двигаясь вверх, к бедрам, животу, груди.

Грудь трите осторожными круговыми движениями, начиная от подмышек к середине. Не забудьте обработать все загрубевшие участки кожи пемзой.

Полезно растереть тело жесткой рукавичкой, смоченной в заранее приготовленном уксусно-солевом растворе (на 1 л воды – 2 столовые ложки поваренной соли и 1 столовая ложка 9-процентного уксуса).

Примите контрастный душ, сделав не менее 7 смен воды. Всегда начинайте и заканчивайте холодной водой.

После душа разотритесь жёстким полотенцем: это сродни хорошему массажу, потому что делает кожу упругой и улучшает самочувствие. В тёплые дни полезно дать влаге высохнуть на коже.

Регулярно принимайте специальные ванны. Очень полезны для кожи солевые (250 г на 190; объёма ванны), глицериновые (250 г глицерина на 189; объёма ванны), а также ванны с пшеничными отрубями (2 горсточки отрубей положите в мешочек и подвесьте на кран во время наполнения водой).

После душа или ванны смажьте тело любым питательным кремом (не обязательно дорогим) и дайте хорошо впитаться.

Особое внимание уделяйте уходу за кожей шеи (она часто предательски выдает ваш настоящий возраст). Очень хороши для омоложения шеи компрессы из подогретого растительного масла. Масло можно взять любое, но лучше оливковое. Держать такой компресс необходимо не менее получаса.

Что касается кожи лица, то в арсенале современной косметической индустрии – огромное количество средств. Подбирайте их обязательно в соответствии с типом кожи. Но не забывайте и о таких проверенных домашних средствах, как маски из творога, дрожжей. Зимой можно делать компрессы из снега.

Наберите на балконе пригоршню свежего снега, положите в тканевую салфетку и сильно прижимайте к разным участкам лица в течение 8-10 минут, пока кожа не замерзнет. Лицо сразу порозовеет, морщинки разгладятся.

Просто, а эффект – сногсшибательный!

Советы для Вас © 2017 | Карта сайта