Народные средства от авитаминоза

Народные средства от авитаминозаАвитаминозом называют паталогическую нехватку одного или нескольких витаминов, авитаминоз еще называют витаминной недостаточностью, в организме человека. Выражается авитаминоз — общей слабостью, потерей веса, сердечными и нервными расстройствами, кровоточивостью десен, нарушением пищеварения, потерей аппетита.

А также шелушением и покраснением кожи.

Одним словом приятного в этом мало, при авитаминозе возникают разные расстройства, и для лечения этого недуга приходится устанавливать причину авитаминоза, для последующего ее устранения. Народные средства в свою очередь предлагают ряд решений этой проблемы и я вам сейчас о них расскажу. Часто авитаминоз наблюдается по весне, и бороться с этой проблемой следует прежде всего именно в это время года.

И как раз с первыми лучами солнца, распускается такой цветок как Мать-и-мачеха, растение, листья которого необходимо добавлять в салаты, а цветки заваривать вместе с чаем. Также отличным средством пополнения витамина С, является хвоя, это отличный источник данного витамина.

Для приготовления концентрата хвои, необходимо ее промыть, высушить растолочь в ступе и залить кипятком, после добавить на литр такого настоя один грамм лимонной кислоты, можно целый лимон, а также две столовые ложки пятипроцентной уксусной кислоты. Через час настой необходимо процедить через марлю, после его принимают не менее одного стакана в день, для улучшения вкуса можно добавлять сахар.

Также рекомендуется употреблять в пищу чеснок, тоже очень полезный и богатый витамином С овощ. Старые рецепты также рекомендуют использовать отвар из почек сосны, или делать настой на воде, но для этого почки надо заготавливать, хотя в целом я помнится употреблял их в свежем виде, ничего страшного в этом нет, вовсе не обязательно их сушить и выдерживать два года.

Такие вот основные народные способы борьбы с авитаминозом знает народная медицина, о других вариантах борьбы с этим недугом, читайте в следующих статьях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.