Мода и красота Полезные советы

Правила красоты

Правила красоты

Наверное, каждая женщина при взгляде на красивые фото моделей в глянцевых изданиях невольно задумывается о красоте своей кожи и лица. Редко кто из нас может похвастаться  идеальной фарфоровой кожей и густыми блестящими волосами от природы.

Но в результате тщательного ухода за собой, сбалансированного питания и здорового образа жизни стать красавицей очень даже нетрудно.

Особое внимание следует уделять коже, ведь здоровый и сияющий цвет лица говорит сам за себя о хорошем самочувствии и гармоничной жизни женщины. Весь уход заключается в трех этапах: очищение, тонизирование и обязательное увлажнение.

Первая необходимая процедура — тщательное очищение кожи лица, особенно перед сном, здесь лень непростительна.

Многие супер — модели убеждены, что в вопросе тонизирования кожи следует отказаться от использования спиртосодержащих тоников, заменив их травяными настоями.

Увлажнение кожи должно стать законным  по утрам и вечерам, это может быть как качественный крем, так и термальная вода.

Но самое главное правило для придания здорового цвета лицу — сбалансированное питание, а также ежедневное употребление достаточного количества воды. Многие звезды не скрывают, что в течении дня непременно выпивают литр-полтора негазированной воды, так как она способствует эффективному выведению токсинов из организма.

Врачи рекомендуют каждое утро начинать со стакана теплой воды на голодный желудок, ничего туда не добавляя. Кожа лица очень нуждается в регулярном проведении массажа, а также пилинге и подпитке вкусными масками.

Следует позаботиться, чтобы в организм регулярно поступали витамины, по возможности исключить никотин и алкоголь из своей жизни. Занятия спортом также благоприятно сказываются на общем тонусе и прекрасном внешнем виде нашего лица.

Безусловно, для того, чтобы хорошо выглядеть приходится прикладывать много усилий, но результат не заставит себя ждать, а многочисленные комплименты от окружающих станут наилучшим тому подтверждением.

Leave a Reply

Your email address will not be published.