Применение морской соли

Применение морской соли

Данный продукт очень полезен. В морской соли находятся: калий и натрий, которые очищают клетки и регулируют питание; кальций, улучшающий свертываемость крови, способствующий скорейшему заживлению ран и предупреждающий заражение инфекцией.

А так же магний, который поможет расслабить мышцы и справиться с аллергией; бром, успокаивающий нервы; йод, который важен для здорового гормонального обмена; железо, разносящее кислород по всему организму; марганец, формирующий костную ткань, а так же другие компоненты.

Какую ванну с морской солью принять зависит от того, чего вы хотите добиться данной процедурой. Если желаете сбросить вес, то принимайте ванну каждый день по четверти часа в течении месяца. Помните, что вода в ванной должна быть от 37 до 42 градусов. Под воздействием соли и горячей воды, жир хорошо сжигается, кожа глубоко очищается и исчезает целлюлит.

Для лучшего результата можете вдобавок к ванной, делать пилинг на проблемных зонах, втирая в эти участки морскую соль. Для одной процедуры нужно приблизительно 1-2 килограмма соли. Гипертермическими горячими ваннами с морской солью лечат различные заболевания. Вода в этой ванне должна быть от 37 до 42 градусов.

Гипертермическая ванна благотворно действует на нервную систему, печень, почки , сердце, костную систему и сосуды. Данная процедура должна длиться от 5 до15 минут. Если человек имеет сердечнососудистые заболевания, то лучше ограничить время проведения такой процедуры.

Для данной ванны понадобиться  около 1-2 килограмма соли. Чтобы привести в тонус свой организм и получить заряд бодрости и прекрасного настроения нужно принять с утра прохладную ванну, в которой будет находиться 0.1 — 1 килограмма соли. Данная процедура должна происходить в течении около 15-20 минут, лучше будет, если ноги расположить на уровне туловища, это позволит снизить нагрузку  и напряжение на сердечную мышцу.

После того как примите такую ванну не обязательно вставать под душ, можно просто воспользоваться увлажняющим кремом, когда кожа высохнет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.