Восточные танцы и здоровье женщины

Восточные танцы и здоровье женщины

Сегодня я бы хотела поговорить о танцах, а именно о восточных, или арабских танцах. Многие ошибочно считают этот танец непристойным, ассоциируя его со стриптизом или приватным танцем. Я не хочу никого переубеждать, у каждого есть право на свою точку зрения, я просто хочу рассказать о тех плюсах, которые дают занятия танцем живота для женского здоровья- как физического, так и психического.

Во-первых, первое что всегда бросается в глаза- это шикарные, красочные костюмы. Скажите, дорогие девушки, давно ли вы одевали женственные наряды, длинные юбки с красивой отделкой из россыпи страз и камней!?

Именно благодаря таким костюмам, я считаю это танец самым женственным, кому как не восточным женщинам знать, как привлечь внимание мужчины, не оголяясь при этом.

Во-вторых, благотворное влияние на женский организм. Вы начинаете держать правильную осанку, укрепляются мышцы спины. Самые популярные и потрясающие движения в восточном танце- тряски – являются прекрасным аналогом антицеллюлитных массажеров, разогревая мышцы бедер, ягодиц и живота.

Помимо этого, такие движения положительно действуют на органы малого таза и укрепляют мышцы, используемые во время родов, что, облегчит их и поможет быстрее прийти в форму после.

И наконец, в-третьих, восточный танец благотворно влияет на психоэмоциональное состояние женщины. В арабских танцах абсолютно не имеет значение ваше телосложение, ваш вес и ваши формы. Танец подарит гармонию и взаимопонимание со своим телом, научит любить его таким, какое оно есть.

Вы сможете расслабляться, забывая о ежедневных заботах и проблемах, растворившись в завораживающих ритмах восточной музыки, получите незабываемое ощущение красоты, гибкости, женственности и сексуальности.

Так что, дорогие дамы, независимо от возраста и телосложения – танцуйте!

Танцуйте для себя или для других, почувствуйте, как меняется ваше сознание и ваше тело, и вместе с этим изменится мир вокруг вас.

Автор статьи: Татьяна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.